We willen allemaal mooi haar, een zachte huid en gezonde nagels. Maar welke vitaminen zijn goed voor je haar, huid en nagels? Hier zetten we onze favoriete vitaminen voor haar, nagels en huid op een rijtje die je helpen de gloed te krijgen die je verdient!
Bekijk vitaminen voor haar en nagels
Supplement voor huid: collageen
Collageen komt het meest voor in ons bindweefsel, haar, huid en nagels, en het is ook een van de meest voorkomende eiwitten die bijdragen aan gezond haar, huid en nagels.
Puritan's Pride Collageencaplets bevatten kwaliteitsingrediënten en leveren 1000 mg kwaliteitscollageen, samen met vitamine C, dat bijdraagt aan de normale collageenvorming voor de normale werking van huid en kraakbeen.
Gezond haar, huid en nagels: vitamine C
Vitamine C is een van de krachtigste antioxidanten die onze cellen beschermen tegen oxidatieve stress en onze lichaamsfuncties ondersteunen. De vitamine speelt een centrale rol bij het bevorderen van een gezond immuunsysteem en het ondersteunen van de collageenvorming. Het is daarom ook een belangrijke vitamine voor de huid. Vruchten met een scherpe smaak, zoals sinaasappel, citroen en limoen, zijn allemaal geweldige bronnen van deze essentiële voedingsstof.
Als je niet genoeg vitaminen voor haar en nagels binnenkrijgt via je dagelijkse voeding, maak je dan geen zorgen: supplementen zijn een andere gemakkelijke manier om je dagelijkse inname te verhogen. Puritan's Pride Vitamine C met Bioflavonoïden & Wilde Roos Caplets bevatten 1000 mg vitamine C en de toevoeging van rozenbottels om je immuunsysteem te ondersteunen en je cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, zodat je van binnenuit kunt stralen!
Je kunt ook onze smakelijke vitamine C-gummies proberen, die zoetekauwen tevreden stellen en tegelijkertijd je dagelijkse inname van deze vitamine voor de huid onder controle houden.
Omega-3
Omega 3 is een andere actieve voedingsstof die onze natuurlijke schoonheid helpt ondersteunen. Omega 3 is overvloedig aanwezig in voedingsmiddelen zoals vette vis, noten, bepaalde zaden en plantaardige oliën. Het komt je lichaam van top tot teen ten goede en kan ook de gezondheid van je huid ondersteunen.
Onze One Per Day Visolie Softgels bevatten de dagelijkse hoeveelheid EPA en DHA die je nodig hebt voor je hart en je gezichtsvermogen, en het behoud van je normale hersenfunctie. Een minder bekend voordeel van omega 3-vetzuren is bovendien dat ze goed zijn voor huid en haar. De softgels zijn daarom een geschikt supplement voor huid en haar.
Tabletten voor haar, huid en nagels
Welke vitaminen zijn goed voor je haar? Ontdek onze kenmerkende Quick Dissolve Tabletten voor Haar, Huid en Nagels, met een op maat gemaakte formule die speciaal ontwikkeld is om je haar, huid en nagels te verzorgen. Het bevat 2500 mcg biotine, wat bijdraagt tot de instandhouding van normaal haar en een normale huid, evenals de normale collageenvorming om je natuurlijke schoonheid te ondersteunen.
Bekijk haar-, huid- en nagelsvitaminen
Ontdek de voordelen van vitamine C en vind het beste vitaminesupplement voor jou in onze ultieme gids!
gerelateerde artikelen
